Всем здравствуйте!
Сегодня мы внимательно разглядываем свои фотографии. Я представляю свою модель Ирину, которая будет нашим помощником в обучении. Ирине 47 лет. На ее примере я покажу, на что надо обратить внимание при детальном рассматривании фотографий. Какие возрастные изменения надо особо отметить, какие зоны лица и шеи требуют более тщательной проработки.
Итак, перед нами четыре фотографии. Профиль справа и слева. Анфас приближенный и немного отдаленный.
У Ирины симметричное лицо. Поэтому на левую и правую половину лица
нагрузка будет даваться равномерно, т.е. одинаковое количество подходов и с
одним и тем же количеством упражнений.
Обратите внимание, у Ирины овал лица уже начал изменяться, но нет ярко выраженных "бульдожек" (провисание кожи от носогубных складок вниз). Чуть наметилась складка под подбородком, т.е. появился второй подбородок.
Далее. На фото, где Ирина смотрит на нас прямо, очень заметны нависшие верхние веки. Нижние веки выглядят в сравнении с верхними более выигрышно, но до тех пор пока мы не посмотрим на фото, где Ирина сфотографирована более близко. Сразу заметна сеть морщин по контуру всего нижнего века.
Линия лба очень хорошая. Ни продольных, ни поперечных морщин нет. Поэтому
брови выглядят очень гармонично. Линия бровей "не поплыла" с возрастом
( Ирине очень с этим повезло! ).
Обычно после 40 лет у женщины начинает вытягиваться лицо, щеки опускаются и
становятся более плоскими. Лицо теряет округлость. Здесь кроется причина того, что
даже отдохнувшая, но возрастная женщина, часто имеет уставший и постаревший
вид. И хотя, у Ирины в этом плане все очень даже хорошо, она обязательно будет
уделять большое внимание своим щечкам.
За кадром осталась шея и декольте Ирины. Возьму смелость прокомментировать. Над шеей Ирине обязательно надо основательно поработать. Немного "жеваная" шея, есть некоторое количество складок. А вот зона декольте очень даже хорошая.
Подводим итог. Пишем (или запоминаем) те зоны, над которыми мы тщательно будем работать.
1. Опущенные верхние веки.
2. Морщинистые нижние веки.
3. Обвисшая линия челюсти.
4. Двойной подбородок.
5. Морщинистая шея.
Список впечатляющий. Если Ирина не будет лениться, если она будет выполнять
регулярно все упражнения, то месяца через 3-4 появятся первые положительные
изменения ее внешности.
Долго, скажете вы. Но дело того стоит. Мышцы лица очень малы, поэтому чтобы
подкачать их понадобится какое-то время. Помните, что вы не можете не становиться
старше, но вы необязательно должны выглядеть старше. И упражнения для лица
помогут вам оставаться с молодым и подтянутым лицом. Увидимся через неделю.
Гордеева Лариса.
Сегодня мы внимательно разглядываем свои фотографии. Я представляю свою модель Ирину, которая будет нашим помощником в обучении. Ирине 47 лет. На ее примере я покажу, на что надо обратить внимание при детальном рассматривании фотографий. Какие возрастные изменения надо особо отметить, какие зоны лица и шеи требуют более тщательной проработки.
Итак, перед нами четыре фотографии. Профиль справа и слева. Анфас приближенный и немного отдаленный.
У Ирины симметричное лицо. Поэтому на левую и правую половину лица
нагрузка будет даваться равномерно, т.е. одинаковое количество подходов и с
одним и тем же количеством упражнений.
Обратите внимание, у Ирины овал лица уже начал изменяться, но нет ярко выраженных "бульдожек" (провисание кожи от носогубных складок вниз). Чуть наметилась складка под подбородком, т.е. появился второй подбородок.
Далее. На фото, где Ирина смотрит на нас прямо, очень заметны нависшие верхние веки. Нижние веки выглядят в сравнении с верхними более выигрышно, но до тех пор пока мы не посмотрим на фото, где Ирина сфотографирована более близко. Сразу заметна сеть морщин по контуру всего нижнего века.
Линия лба очень хорошая. Ни продольных, ни поперечных морщин нет. Поэтому
брови выглядят очень гармонично. Линия бровей "не поплыла" с возрастом
( Ирине очень с этим повезло! ).
Обычно после 40 лет у женщины начинает вытягиваться лицо, щеки опускаются и
становятся более плоскими. Лицо теряет округлость. Здесь кроется причина того, что
даже отдохнувшая, но возрастная женщина, часто имеет уставший и постаревший
вид. И хотя, у Ирины в этом плане все очень даже хорошо, она обязательно будет
уделять большое внимание своим щечкам.
За кадром осталась шея и декольте Ирины. Возьму смелость прокомментировать. Над шеей Ирине обязательно надо основательно поработать. Немного "жеваная" шея, есть некоторое количество складок. А вот зона декольте очень даже хорошая.
Подводим итог. Пишем (или запоминаем) те зоны, над которыми мы тщательно будем работать.
1. Опущенные верхние веки.
2. Морщинистые нижние веки.
3. Обвисшая линия челюсти.
4. Двойной подбородок.
5. Морщинистая шея.
Список впечатляющий. Если Ирина не будет лениться, если она будет выполнять
регулярно все упражнения, то месяца через 3-4 появятся первые положительные
изменения ее внешности.
Долго, скажете вы. Но дело того стоит. Мышцы лица очень малы, поэтому чтобы
подкачать их понадобится какое-то время. Помните, что вы не можете не становиться
старше, но вы необязательно должны выглядеть старше. И упражнения для лица
помогут вам оставаться с молодым и подтянутым лицом. Увидимся через неделю.
Гордеева Лариса.
